المراوح قد تكون حلًا لمواجهة الرطوبة وحرارة الجو المرتفعة، إلا أن هناك تحذيرات شديدة بشان التعرض المستمر إلى هواء المراوح لما تسببه من تشنجات عصبية وصداع وجفاف العيون.
الدكتور أحمد خيري طبيب عيون، قال في تصريحات خاصة لـ«»، إن الجسم يتأثر سلبيًا بتعرضه إلى هواء المراوح خاصة أثناء النوم، حيث يكون الجسم في حالة راحة ومستعد لأي ضرر.
أضرار التعرض للمراوح
الصداع
تؤدي المراوح إلى الإصابة بالصداع نتيجة تكون المخاط في الجيوب الأنفية بسبب الهواء الجاف.
جفاف الجلد والعينين والحلق
يتسبب هواء المروحة الكهربائية في جفاف البشرة ويسرع جفاف العينين ما قد يسبب بعض التهيج والإحمرار عند الاستيقاظ، إضافة إلى جفاف الحلق.
تشنج العضلات
يسبب هواء المروحة إلى انقباض عضلات الجسم، وذلك من خلال تسليط الهواء بانتظام على مناطق الجسم، يمكن أن تتسبب المروحة في حدوث تشنجات عن طريق تقلص العضلات، وكذلك ألم العنق.
وينصح «طبيب العيون» المواطنين أنه من الأفضل اختيار مروحة مزودة بخاصية التشغيل المؤقت، والتي تتوقف عن العمل بعد فترة حين يكون الشخص قد غرق في النوم.
الآم بالجسم
يشعر الأشخاص بالآلام في أجسامهم فور استيقاظهم من النوم مباشرة «تحس أن جسمك مكسر وده عشان المروحة لما بتتسلط على الجسم وهو نايم فده بيأثر على الجسم بشكل كبير لانه طول الليل بستقبل هواء خارجي فمن هنا الشعور بالتكسير».
بدائل صحية عن المراوح
– النوم في غرفة نوم مظللة طوال اليوم.
– شرب الماء البارد وتجنب الكحول والكافيين.
– النوم على ملاءات من القطن.
– أخذ دش بارد وارتداء ملابس فضفاضة.
– النوم قرب النافذة.
– استخدام التوقيت المؤقت للمروحة وضبطه لفترة زمنية محددة حتى لا تستمر طوال الليل ولا تؤثر على الجسم.